難病と向き合うイギリス在住フリーランス養成コーチの「好き4」実践ブログ

難病持ちで長く働けない事情から每日4時間だけ、好きなときに、好きな場所で、好きな人と、好きなことを仕事にして、自分も周りも幸せになる「好き4」~No1よりOnly1~

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アーユルヴェーダの体験を書いてます!前回の記事がこちら。スリランカの本格アーユルヴェーダ体験【初日~3日目】続きの4日目から。ようやくスケジュールに慣れてきたころです。4日目のスケジュール6:30起床6:50朝ヨガ、海辺の散歩8:00朝食8:50問診9:20フリートーク10:00マ
『スリランカの本格アーユルヴェーダ体験【4日目〜8日目】』の画像

20代で14泊15日の休みを取ってスリランカアーユルヴェーダ体験をするのは珍しいとのことで、スリランカのアーユルヴェーダを体験する人の参考になればとアーユルヴェーダを体験できるベストホテルの1つ、ヘリタンスアーユルヴェーダマハゲダラでの滞在をまとめていきます。初
『スリランカの本格アーユルヴェーダ体験【初日~3日目】』の画像

2019年の1月限定、本場でのアーユルヴェーダ体験をベースにした大切な人も守る情報・健康・医療リテラシーを身につけるクラウドファンディングですが、なぜ無料で提供しないのかという疑問を持つ方もいるかと思います。そんなに有益な情報なら無料でシェアすればいいんじゃな
『なぜ医療リテラシーを身につけるプロジェクトを無料で提供しないのか』の画像

情報収集術トレーナーとして活動してると、人によって情報感度が全く違うことを日々感じています。ほとんどの人がスマホを持ってるのに、ガラケー、もっといくと、黒電話を持ってるほどの違いです。スマホと黒電話、どちらが便利かはすぐにわかると思いますが、情報感度が低
『情報感度の診断テスト(2019年最新版)』の画像

アーユルヴェーダのことはスリランカで受けれるらしいくらいしか知らず、ほとんど何も知らない状態から情報収集をスタートさせました。最初はアーユルヴェーダを受けるにあたって最低2週間は時間を取らないといけないと聞いて、なんで2週間も受けないといけないんだろうと疑
『アーユルヴェーダを2週間受けないといけない理由』の画像

2018年は海外移住をしたり、外国人パートナーと一緒に住み始めたりと環境の変化がとても大きかったので、振り返りをしていきます。本当に海外移住して良かったこの1年の海外移住は自分がこれまで持ってる常識を一転、二転して360℃周って元に戻ってくるくらい、とても良い経
『2018年の振り返りと2019年から取り入れること』の画像

とても良い本だったので紹介します。   きっかけは運営しているオンラインサロンでアーユルヴェーダに興味があると話をしていたところ、サロンメンバーにご紹介していただいたのですが、 岩瀬さんは他にもスリランカ関連の著作や「地球の歩き方」なども手がけていて、ス
『病気になったときに治療を医者に任せればいいと思ってる人に読んでほしい本』の画像

情報収集術トレーナーとして「情報の質が人生の質」ということを口酸っぱく言い続けていますが、その理由を7つ書いています。
『情報の質が人生の質となり得る7選』の画像

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