昨日ウェイトトレーニングをする機会があって1RMと10RMを測った! RMってのはその回数でできる限界の重さ。つまり10RMやったら10回持ち上げることができる限界の重さを測る。 大胸筋の1RMと10RMを測ったけど思った以上に悔しい結果だったので今日から筋トレを取り入れます
2012年10月
今日も気になるITニュース
暇な時間を共有して友達と遊べるサービス。おもしろいなこれ! 逆転の発想「ヒマの共有」で気になるあの娘を気軽に誘えるサービス “Belle” 旅行に行くときに重宝しそう! 地元で撮られたInstagram写真を検索できる『Worldcam』がなかなか 定番のアプリランキング!! 最
ためになるITニュース
おーい、月額無料で050番号が使えるぞー「IP-Phone SMART」で このアイデアは他にも色々応用できそう。 SNSと物流を掛け合わせた革新的サービス「hakobito(ハコビト)」が面白い この記事は社会に出る前の僕にとっては現実味のある話でおもしろい! 社会に出て驚いたこ
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生活を振り返る
それぞれの項目について長い時間考えてみるとしみじみと良い記事だなと思ったので紹介します。 私が好きな人の9の特徴 そしてどのような生活を送っているかをチェックするのに役立つアイテムも見つけました。 あなたの人生を記録するカメラ これで日々の生活をチェッ
音声認識で時間を節約しよう
古いガラケーから新しいスマートフォンに変えてそろそろ2ヶ月になります。 前のガラケーではマイクがついてなかったのでできなかったんですが最近音声入力がかなり便利だなと思って色々調べてみました。 何が便利かというとめんどくさがりな自分にとって文字を入力してく
学生サミット
昨日は友人に誘われて学生サミットなるものに参加! 学生サミットでは班に別れて、ワールドカフェ形式で話し合うという形でした。サミットということで各班が国と仮定して憲章を立てるということを目標に、話しあいがスタート。 テーマは「ワカモノのイメージと我々学
動画を作成しました。なによりもまずはブラウザ選択!
私が最も優れていると思うブラウザ、Google chromeに関する動画作成をしてみました。 これからどんどん新しいのを作っていこうと思います。 なぜ動画を作成しようと思ったのか。 それは周りにITリテラシーを高めたいけど何をしたらいいかわからないという人が多いからです
1つに集中せよ
最近時間に追われる日々が多いです。そんな悩みを抱えていたんですが解決できそうな記事を見つけました。 毎日を生産的に過ごすということはわかっていたのですが忘れていた気がします。 リマインドリマインド!! 一日たったの18分で仕事にメリハリを与える3つのステップ
お役立ちニュース
2日前の記事がどうやらリンク対応してなかったみたいです。 今はつながるようになおしましたがご迷惑をおかけしました。 海外へ行く予定があるけどできるだけ安く行きたい。そんな人はこの記事を参考にしてください。 英語ができるかどうかでこんなところでも損得するんです