2019年01月05日 選択肢としてのアーユルヴェーダ アーユルヴェーダという言葉は聞いたことはあるけど、どんなものか具体的にわからない人も多いと思うので、簡単に紹介します。 「アーユルヴェーダ」は5000年以上の歴史を持つ伝統医学で、すべての健康法のベースです。みなさんもどれか一度はやったことがある「アロマセ